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Mentaltraining

Es hilft dir dabei, dein eigenes Gerüst auf Dauer zu stärken und mit dir selbst eins zu werden.

Seminar I

Die Kraft der Gedanken und die Macht der Gefühle positiv nutzen für mehr Zufriedenheit.

Seminar II

Das Selbstvertrauen stärken und Freude zulassen, um deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Einzeltrainings

Der individuelle Weg, um Ängste und Stress durch Mentaltraining nachhaltig abzubauen.

ÜBER MICH

Hallo, mein Name ist Birgit Oetken. Mentaltraining hat mit Vertrauen zu tun. Vertrauen in sich selbst aber natürlich auch in den Trainer. Deshalb möchte ich dir hier die Gelegenheit geben, mich ein wenig kennenzulernen. Du erfährst, wie ich zum Mentaltraining kam, was mir bei meiner Arbeit wichtig ist und worauf du dich bei mir verlassen kannst.


Die Ausbildung zur Mentaltrainerin habe ich 2013 gemacht. Zu dem Zeitpunkt habe ich schon über 30 Jahre in meinem erlernten Beruf als Bankkauffrau gearbeitet. Der Wunsch zur Veränderung kam aber nicht plötzlich, er zeichnete sich schon seit vielen Jahren ab. Neben der klassischen Bankberatung hatte ich schon immer ein offenes Ohr für meine Kunden und ein Gespür für ihre Bedürfnisse. Es war schon damals meine Stärke zuzuhören und offen und ehrlich im Umgang zu sein. Meine Kunden vertrauten sich mir gerne an. Deshalb ergab es sich ganz automatisch, dass ich in solchen Situationen auch über den Tellerrand der Finanzwelt hinaus beraten habe. Diese Fähigkeiten erkannten auch meine Vorgesetzten und Kollegen in mir, so dass ich mich zum Vertriebscoach weiterbildete und anfing Seminare für Kolleginnen und Kollegen zu geben.

Nachdem ich zur Stressbewältigung selber an einem Mentaltraining teilnahm und die positiven Effekte sozusagen am eigenen Leib spürte, wusste ich, dass ich mehr damit erreichen wollte. Ich machte die Weiterbildung zur Diplom Mentaltrainerin, um gezielt anderen Menschen damit helfen zu können. Meine positive Lebenseinstellung und meine Empathie helfen mir dabei, gemeinsam mit meinen Kunden Lösungen zu entwickeln. Denn mit Mentaltraining gehören Stress, Ängste und Ärger der Vergangenheit an. Es macht belastbarer und führt dadurch zu mehr Wohlbefinden. Besonders freue ich mich darüber, die Fortschritte meiner Kunden mitzuerleben. Die Momente, in denen der Knoten platzt und das Vertrauen in ihnen selber wächst, sind einfach wunderbar. Das bestätigt mich jedes Mal in meiner Entscheidung, diesen Beruf auszuüben. Möchtest du auch dein Potenzial durch Mentaltraining entdecken? Ich begleite dich gerne auf diesem Weg!

MEIN WERDEGANG

Dipl. Mentaltrainerin nach Tepperwein seit 2013

Die Ausbildung zur Mentaltrainerin ist die Krönung meiner beruflichen Laufbahn. Ich unterstütze Menschen dabei ihre Ängste zu bewältigen, dem Gefühl von Einsamkeit zu begegnen und eigene Stärken zu erkennen. Ein stabiles mentales Grundgerüst trägt dazu bei, dass Menschen mit sich selbst eins werden können.

Zertifizierter Vertriebscoach seit 2006

Durch die Weiterbildung zum Vertriebschoach habe ich eine perfekte Möglichkeit gefunden, meine persönlichen Stärken mit meinen fachlichen Kenntnissen zu kombinieren. Seminare im Bankenbereich und Coachings zur Konfliktlösung gehörten zu meinem Aufgabenbereich.

Bankkauffrau seit 1974

Schon während meiner Tätigkeit als Bankkauffrau habe ich festgestellt, dass eine meiner größten Stärken darin besteht, Menschen auf persönlicher Ebene zu erreichen. Mich interessieren die Bedürfnisse der Menschen und ich möchte zur Realisierung ihrer Ziele beitragen.

LEISTUNGEN

Was ist Mentaltraining?

Durch Mentaltraining lernst du, wie du durch die Kraft deiner Gedanken Ängste abbauen, Stress bewältigen und Ziele erreichen kannst. Du übst dich darin durch gezielte Methoden zu entspannen und legst alte Verhaltensmuster ab.

Seminare

Meine Seminare Mentaltraining I + II haben einen zeitlichen Umfang von jeweils zwei Seminartagen. Abseits von deinem Alltag lernst du dabei das Konzept des Mentaltrainings und konkrete Umsetzungsmöglichkeiten kennen.

Einzeltrainings

Einzeltrainings kannst du entweder als Ergänzung zu den Seminaren oder auch separat buchen. Diese Form des Mentaltrainings ist besonders intensiv, da es ausschließlich um dich und deine persönliche Situation geht.

Seminarräume

Die Seminare Mentaltraining I + II finden in Kleingruppen statt. Aus aktuellem Anlass möchte ich dich hier über allgemeine und organisatorische Themen rund um meine Seminare informieren.

Ich habe die Teilnehmerzahl derzeit auf maximal 6 Personen begrenzt. Selbstverständlich garantiere ich die Einhaltung der aktuell gültigen Corona Richtlinien, die für den jeweiligen Standort zum Zeitpunkt der Durchführung des Seminars gelten. Ein entsprechendes Hygienekonzept liegt vor und wird angewendet.

Die Seminare finden in der Zeit von 09:00 – 17:00 Uhr statt. Die Versorgung mit Getränken wie Kaffee, Tee und Wasser sowie kleine Zwischenmahlzeiten sind in den Seminarkosten enthalten.

Mein Netzwerk besteht aus Partnern in Oldenburg, Bremen und Umgebung. In diesen Regionen stehen mir unterschiedliche Räumlichkeiten für die Durchführung der Seminare zur Verfügung. Dadurch kann ich flexibel auf die Bedürfnisse meiner Kunden reagieren. Alle Veranstaltungsorte sind für das Mentaltraining geeignet und zeichnen sich durch eine helle und freundliche Atmosphäre aus. Wichtig sind bequeme Sitzmöglichkeiten und ein Ambiente, das zur Entspannung einlädt.

In Oldenburg kooperiere ich zum Beispiel mit dem Studio Allegro Pilates.

Die Seminare finden regelmäßig statt. Kontaktiere mich, um einen für dich passenden Termin abzustimmen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

KUNDENSTIMMEN

Ich bin von Birgit und ihrer Art der Kommunikation begeistert die Kurse sind toll gestaltet und durch ihre ausgeglichene Art holt sie die Teilnehmer da ab wo sie stehen und motiviert sie ihre Ziele zu erreichen. Soooo schön und wirkt nach ;)

Nadine
Oldenburg

Ich habe an einem Wochenendseminar Mentaltraining teilgenommen. Es ist schon eine Weile her, doch die Lernmethode, die Kompetenz und die einfühlsame Art der Dozentin Birgit Oetken, hat es für jeden Teilnehmer auf den Punkt gebracht! Für mich kann ich sagen, das ich sehr davon profitiert habe, und das Seminar als vollen Erfolg verbuchen konnte!

Veronika
Wardenberg

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